우선순위보다 먼저 봐야 하는 건 마찰 지점입니다

Planning for ADHD works better when friction is visible before priorities are assigned.

문제는 우선순위가 아니라 진입 비용

해야 할 일을 아는 것과 시작하는 것은 다른 문제입니다. ADHD 사용자에게는 과제 자체보다 시작 직전의 마찰이 더 큰 장애물이 됩니다.

그래서 계획 시스템은 가장 중요한 일을 고르는 기능보다, 가장 쉽게 시작할 수 있는 상태를 만드는 기능을 먼저 가져야 합니다.

할 일, 일정, 에너지 상태가 따로 놀면 계획은 실제 실행으로 연결되지 않습니다.

하루 단위 플래너는 시간 블록, 작업 크기, 컨디션 데이터를 한 화면 안에서 묶어줘야 합니다.